[Wetlan]

Есть еще очень хорошая техника по сохранению равновесия - внутренняя уверенность, Вера, Знание.

ни и из АЙ - представлять "самого Далекого, самого Светлого, самого Красивого"
нарабатывать это представление в месте третьего глаза.
ну или образ Учителя.
постоянно стараться не забывать и восоздавть образ.
со временем получается, параллельно со всеми событиями, не забывать и чувствовать присуствие наработанного образа.
практически можно в ответственный момент, мысленно переноситься (активировать контакт) вниманием именно к образу.