[Владимир Чернявский]

Сообщение от being

...мне лично от всяких нехороших мыслей помогает ледяной душ, или ванна - о пользе этого в АЙ неоднократно говориться. Для начала /чтоб не простудиться/ обливайтесь из тазика... .

Самое интересное, что именно Агни Йога говорит обратное:

4.005. ...Кроме опускания рук в воду допускается опущение ног. Холодное купанье может вредить не меньше лучей солнца.

А, вот, свежий воздух - это совет дельный