[Aletes]

Сообщение от glory

… Думаю, что с молитвой или мантрой можно было бы совместить ... выталкивание болезни из тела.

Спасибо, glory! Думаю, что выталкивание болезни из тела относится к огненному самовнушению, о котором говориться в Учении. Огненное самовнушение, как и мантры, наверное тоже можно включить в понятие молитвенно-медитативной практики, в широком смысле, и их тоже можно обсуждать в нашей теме. Да не прогневается на нас всемогущий Администратор!

В конце восьмидесятых прочитал в книге психотерапевта Владимира Леви что если когда сильно замерз, промок, внушать себе: "Я здоров! Я здоров!" то почти никогда не заболеешь простудой. Проверено на себе тридцатилетним опытом!

Что касается огненной Пранаямы, то думаю это уже очень эзотерическая практика и не случайно это слово здесь написано с большой буквы. Эта простая но очень эффективная практика отлично подходит, например , для того чтобы "прочистить мозги" от всех лишних мыслей.