[Kay Ziatz]

> Большинство даосских техник, что разбросаны по интернету учат не воздержанию от полового акта, а воздержанию от растраты семени.

Это просто самое популярное в народе из практических приложений даосской йоги. Воздержанию как таковому, конечно, не учат, поскольку это была бы довольно странная самоцель, но там учат превращению энергии одного типа в другой, что сделает воздержание лёгким. Воспроизводящая сила (цзин) может быть преобразована в жизненное дыхание (ци).

> Отказ от мясной пищи очень способствует половому воздержанию, а заодно и победе над аргессией.

Это распространённое мнение, однако, вероятно, это верно не всегда. В моём случае, например, это не работает. К агрессии я, правда, не очень склонен, но так было всегда, и когда я ел мясо тоже.

По моему опыту, вегетарианство освобождает не столько от раджаса, сколько от тамаса. Тамас у обычного, неподготовленного человека, играет роль этакого утяжелителя, и лишившись его, но не изменив ничего другого
в себе, люди становятся легковозбудимыми.