[Dar]

По поводу вспышек, это да, на самом деле моментально. Чувствуется подъём, возвышенность, пространство как-бы раздвигается, расширяется, оптимизма через край. Иногда бывает так, словно грудную клетку распирает, а сердце расширяется.
И когда позже читаешь о вспышке, впечатление что сам явился причиной этой вспышки. Надо просто смотреть точное время появления вспышки и сравнивать со своим состоянием. Напряжённость часто появляется до(!) вспышки.