[StasM]

Когда Будда спрашивает своих учеников - сколько раз он поменял положение тела - это тоже о равновесии. Потому, что для достижения равновесия необходимо отслеживать малейшие величины разновесия.

И о трудности поддержания тела неподвижным в АЙ - это тоже о равновесии.

ЗЫ: по поводу "И, если все же дадут, то надо ли знать, как правильно дать сдачу?"

В том то и дело, что не дадут.
Мой близкий друг всю жизнь занимается боевыми искусствами и много достиг здесь. Так вот, он принимает детей в свою школу по такому критерию - во время знакомства просто легко бросает в него легкий предмет, например, коробок спичек. Если малыш хоть как-то реагирует или даже сумеет поймать коробок, то он кандидат на прием. Других же, для которых это была полная неожиданность - он убеждает их родителей отвести своих чадо в секцию плавания или в студию живописи. Может из него будет хороший художник, например. Что тоже не плохо, вообщем.

А потом, зачем ограничиваться сдачей? Можно вернуть все и сторицей. ..даже ни разу не ударив - просто деморализовав противника, дать ему осознать свою беспомощность здесь - это больше, чем просто наставить синяков. Но это уже высший пилотаж в таких случаях. Зачем опускаться до банальной уличной драки?
Это просто покажет что вы одного уровня с гипотетическим уличным хулиганом.
Как то так, воощем.