[Said]

Сообщение от Малкольм

в Учении есть конкретное указание как АУМ проявлять в звуке - ОМ насколько помню надо произносить именно на вдохе

своего рода пранаяма, разделенная на три этапа, предупреждения относительно "баловства" есть в Т.Д. , о трех учеников приступивших к практике без Учителя.

группа "Пилот" трек "Пробуждение" из альбома "Содружество". ( с 51 минуты )