[Swark]

Возможно, ещё со школы у Вас есть опыт, когда встречаешь друга школьного после каникул, здороваешься с ним, и ощущаешь нервами всего тела прилив сил. Вот этот прилив и есть Свет. Сначала научаешься фиксировать момент, когда ощущаешь Свет. Потом научаешься сам сознательно передавать его другим. Несознательно его передают такие качества, как дружелюбие, благодарность, признательность и т.д.