[Wetlan]

N:
Смесь из, например, кураги, изюма, инжира, орехов и всё это залитое мёдом, стоИт на порядок выше по биологической и энергетической ценности, чем тушёнка, того же объёма. Мёд - прекрасный консервант можно не брать железные банки удобнее легче

Фрукты как таковые являются внутренними охладителями организма.
Мёд же не требуя жестяных банок требует стеклянные, а они и тяжелей и непрочны.