[Редна Ли]

привлекать внимание через снижение возбуждения своих колебаний, внимание в буквальном смысле стекает вниз(скорее вверх), на следующий уровень материальности = в материю астральную

Внимание можно сконцентрировать так, что сознательная деятельность мозга полностью прекращается. Но при этом никакого стекания в астрал не происходит. Оно находится в пустоте. Но для этого надо быть хорошо выспавшимся. У меня были проблемы именно с таким стеканием, когда садился в медитацию не выспавшись. На определенной стадии медитации начинал видеть сны наяву. Эти сны сильно отвлекают от концентрации и с ними приходится бороться, отвращая от них внимание так же, как и от обычной реальности.