[Иваэмон]

Сообщение от Selen

сам ел и съел зерна не мало проросшего но ради ПС энергии в нем обретающегося... тепловая обработка лишает всей этой ценности... жевать надо... сырое... и с любовью = сознанием

Именно так.
Более того, дать чуть-чуть застояться - и появляется плесень. А она сразу весь эффект убивает.