[Luchador]

Обычно назначают диклофенак. Он расслабляет спазмы мышц, нерв возбужден и мышцы напряжены, от этого нерв страдает ещё больше(он толщиной с палец), но оказывается есть побочный эффект от применения диклофенака, он разрушает хрящевую ткань...

Помогает немного чередование горячее - холодное. Главное не переборщить. Горячее может вызвать ещё больше отек.

Советуют не лежать, а даже через боль немного двигаться, опять же чтобы избежать затекания.

И главное дышать... Когда спазмы, дыхание замирает. Но если усилием воли заставить себя дышать глубоко и спокойно, то потихоньку отпускает....