[RUDRA]

Сообщение от абрикос

[u]Медитация это состояние вызываемое искусственно,оно не является естественным состоянием ума.

Все верно. Поэтому на Востоке и говорят - ИСКУССТВО Медитации Энергия Шэнь, знаете ли, нарабатывается)) Но АЙ ПРАКТИКУЕТ одну из самых сложных форм медитации, как основной метод, которая, кстати, не есть новая, она одна из известных и древним. А именно, постоянное удержание высшего образа в сердце. И такое состояние не является естественным состоянием ума, и достигается ГОДАМИ ПРАКТИКИ! Не считая многих других практик упоминаемых в Учении АЙ.