[irene]

Сообщение от Кайвасату

тренировка сосредоточения перед тем, как заняться управляемым осознающим рассредоточением (созерцанием).

При изучении Библии этих законов не знала, но дневное изучение вечером перед сном или рано утром, или среди ночи завершалось блаженным прикосновением к ... чему? сейчас скажу, что к этому слою высшего и потом оказывалось, что ответы есть. Правда, долго я сама себе не доверяла, пока не подтверждалось в каком-то источнике.

Но это касается получения мысли. С зерном духа потруднее будет.