[mika_il]

Сообщение от Aa1D

Кто - нибудь знаком с этой техникой?

взглянем в контексте АЙ... пранаяма работает с праной... если "прана" есть жизневетер, то она соответствует психической энергии АгниЙоги... эту энергию можно условно разделить на два отдельных потока - энергия, которую Вы получаете (нисходящий) и энергия, которую Вы отдаете (восходящий)... смысл в том, чтобы исчезли различия между этими потоками и позволить энергии действовать самостоятельно и естественно... следует заметить, что, по представлениям йогов, прана как жизневетер имеет место только в теле, и вне носителя нет ни праны, ни движения жизни самих по себе... поэтому "пранаяма" дословно "умерщвление дыхания", и "задержка дыхания" должна передать идею подавления от центра самости - взять под контроль того, "кто дышит"... разжать клеши... вслед за этим должно последовать очищение - если убрать искуственную запруду, поток потечет естественным образом и свободно, вымывая сор...

29. Можно жертвовать в пране апану
иль, напротив, в апане - прану:
так, дыханий пути преграждая,
пранаяму аскеты свершают.

27. А другие - всех чувств проявленья,
как и действия пран в этом теле,
обузданья огнем сжигают,
разжигая его от знанья.

вообще путей два... "для санкхьяиков - йога знанья, йога действия же - для аскетов: эти два пути к совершенству проповеданы мною в мире"... АЙ это практика "Шести Парамит", т.е. она соответствует названной "йоге действия" и не занимается никакими искусственными техниками...