Цитата:
Сообщение от Восток  Цитата: Сообщение от Альдебаран Ну, а если взять физическое то как? Скажем, я понимаю, как экономить на движениях, это понятно. Тело двигается под контролем воли, исключаются рефлекторные движения, делается лишь то, что действительно необходимо. | Ну, и на счёт физ тела - тоже сейчас ворошу память и мне вспоминаются две книги - одна - по бодибилдингу Шварценеггера и вторая по одному из стилей У-шу. Так вот если Шварц нам всем понятен - он писал, что тренировка начинается тогда, когда ты уже поднимать не можешь, то в другой книге говорилось совершенно наоборот - тренировкой считается - если ты совершенно не устал, но двигался со всем вниманием, пониманием и чувством. То есть ты не износил до дыр тело - а использовал его бережно - как инструмент, а так же в этом движении - был и жил в полном объёме и во всех аспектах - не как мышечная машина а как человек. |
Со Шварцем понятно, типичный хатха-йог, с элементами изуверства. (несносный атлет, как говорит про таких Учение)
Цитата:
| 4.166. Нередко в ханже узнаете уродство Бхакти Йоги. В несносном атлете – Хатха Йогу. |
И вот именно на этом фоне пример с ушу как раз будет интересным.
Что, действительно, упражняясь в ушу нужно именно не устать? Или усталось будет, но просто не полная? И что, такой спорстмен станет мастером ушу?
09.05.2011, 17:58 
Ответ: Накопление психической энергии - от теории к практике 
