[Арранкар]

Сообщение от Альдебаран

Michael, сны не обязательно записывать, есть более удобные способы. Например, диктофон или mp-3 плейер. Будете похожи на ученого из фильмов.

Лучше работать с бумагой. Записывать, рисовать. Умение выражать внутренние ощущения, образы во внешнем мире, очень полезно.В том числе для развития творческих способностей. Кстати о пользе умения зарисовывать свои внутренние картины, выражать их, Е.И.Р. упоминала не раз, насколько я помню.