[Kim K.]

Эльдар, спасибо огромное за цитаты и наблюдения и мнение -- ты несомненно прав, только подумаем -- может стоит разделить "удержание дыхания" от "замирания дыхания"?
Удержание будет идти вразрез с Сатьей, замирание -- вногу.
Как по мне, это очень разные термины (при формальном сходстве). Замирание -- это как "исчезновение" звука при сильной концентрации или взгляд на внутренний Облик Учителя против Солнца -- гармоничное свечение Трех Центров.
Удержание же... механическими усилиями раздражается легочный центр -- словно чесотка расчесывается до сукровицы, крови, а потом и гноя -- вследствии чего возникает заражение крови, горячка и смерть. Хорошо, если физическая

Мне думается, будет уместно, если ВЧ перенесет эти посты в тему про ментальное дыхание...

Подумал еще -- не хочешь сделать подборку по дыханию?