[абрикос]

Сообщение от Dar

в моем понимании медитация это удерживание в сознании одной мысли..
(как бы упражняясь в сопротивлении натиску хаоса на сознание)

так что процесс выслеживания тоже можно отнести к медитации..
(так же как окучивание картошки если постоянно думать об одном )
имхо

а просто "удерживание мысли" это непонятно?
все Грани об этом, и причем без понятия медитации. во чудеса