[Кайвасату]

Сообщение от Kim K.

Но ты сам понимаешь, что это нереально в современном мире

Да, для полного курса шамадхи так же нужно минимум на пол года уйти в уединенное место...
А вот практику дня и ночи Дзогчена думаю вполне реально освоить, а она очень сильна...