[СиМ]

Постепенно наблюдения усложнятся.
Жизненые ситуации помогут и многому научат.
Наблюдая (самосозерцая) за своими действиями, чувствами и мыслями в разных ситуациях окроется много не ожиданного.
Смотря на себя со стороны можно спрашивать себя что можно в себе улучшить.