[Dar]

Сообщение от migrant

Под термином "практика" всегда подразумеваются некие упражнения: пранаяма, позы (асаны), даже движения. Кроме этого существуют методики подъёма кундалини... Есть методики по уплотнению астрального тела через сновидения и т.п.

согласен...
а работа с разновидностью огня эмоциями?...
умение контролировать свои эмоции это и есть контроль своих огней...
и это можно назвать упражнением или практикой каждого дня...