А что такое практика в вашем понимании? Спрашиваю потому, что хочу сопоставить со своими представлениями и опытом.
Практика - это в первую очередь работа с качествами духа в разных жизненных ситуациях, со своими астральными проявлениями (эмоциями и неуравновесиями), а не с какими-то абстрактными образами и "потоками энергий".
Но первое делать труднее, чем воображать что делаешь второе.