[Migrant]

Сообщение от Djay

По-моему ручь шла только о предохранении от холодного купания, не более того. И действительно, для неподготовленного человека это очень опасно.

Djay права, во всем должна быть мера, соизмеримость... Словом, не стану перебирать известные истины. Не знаю, относится ли обливание к Хатха-Йоге, но, к примеру, пранаяма - взята из Хатхи, но её даже рекомендовал понемногу своим ученикам Владыка. Теперь по поводу обливания. Может быть кому-то и вредно, но, к примеру, моржевание ещё никому не помешало. И Баня - это же обливание наоборот, никогда не признавалась вредной, более того, полезной.

По собственной практике замечал, если начинать обливаться с лета, в жару (правда, я не мог позволить себе выходить в городе в трусах, поэтому практиковал под холодным душем, да после утренней пробежки), а потом доходил до зимнего обливания, да так, что мог купаться в проруби. Практика, скажу вам наичудеснейшая. Мысли стануовятся чище, приглаженнее... Мне всегда казалось, что обливанием я сжигал в себе негативное влияние внешнего мира. И обнаружил ещё одну закономерность, что всякие дискомфорты могли ощущаться в теле и на теле под влиянием каких-то заболеваний, агрессий, а обливание снимало с меня такое энергетичесие воздействия. То есть, если начинал ощущать во время обливания печень, то были какие-то сложности с этой стороной жизни и т.д.


Поэтому считаю обливание холодной водой, бани, моржевание в одной цепи в деле заботы о здоровье. Укреплением своего физического тела и освобождением от болезней... Имеющим огромное духовное значение. Голодание и прочие ограничения себя обязательно пробуждают духовную природу человека. Возьмём такую практику, как самоистязание для пробуждения сердечной чакры. Всё это говорит, что через тело можно прийти к духовному очищению, но... нужна соизмеримость и нужно понимание всех этих практик... Зная арсенал методик, можно ими пользоваться, но надо знать сколько, как и для чего.