Сила и энергия, многообразие сил

[Речник]

Сообщение от Diotima

"Но это не значит, что нужно сидеть где-то и медитировать все время, нет, самое главное, чем можно накопить энергию -это действие, именно физическое, эмоциональное, ментальное, душевное и духовное действие это есть укрепление имеющихся механизмов силы и создание новых инструментов силы для накопления энергии."

Чем меня это сообщение насторожило ? Если есть растрата энергии, значит должен быть этап её накопления. Чем больше траты, чем больше этап накопления. Своеобразная тренировка. Натренированный человек - сильный человек. Т.е. действием можно только увеличить потенциал, ёмкость аккумулятора. Но, накопление должно происходить при подключении к источнику и отсутствии излишних телодвижений. Не так ???