[was]

Сам я использую лечение наложением рук для себя. Чаше всего, когда ложусь в кровать вечером. Но если ложится уставшим, то хочется спать. Иногда это хорошо работает, иногда не очень. Выше я писал, что внушение делаю при ходьбе. Ходьба, как я понимаю, задает ритм. Дыхание тоже задает ритм, но появляется проблема. Я то передышываю, то наоборот начинаю чувствовать недостаток воздуха. Поэтому ритм теряется, я чувствую себя неуютно. А при ходьбе я не думаю о дыхании. оно автоматическое.