[Diotima]

Конечно, без помощи Учения и Учителей здесь не обойтись, но как сказано, мы должны свои руки( и не только руки, но и мозги, и сердца и ноги и вообще всю свою жизнь) прикладывать и делать это сознательно.

А что значит, выполнять какие-то действия сознательно?
Это значит, на мой взгляд, :
1) видеть ясным взглядом происходящее,
2) воспринимать и ощущать все в соединении, в цельности, без личностных желаний и эмоций, т.е. не сознанием личности, а Со-Знанием Души.
3) сознавать необходимость какого-то действия в данный момент,
4) знать, как это делать,
5) иметь опыт этого делания ,
6). владеть ситуацией,
7)или на свой страх и риск проводить эксперимент делания, если считаешь нужным предпринять шаг, и быть готовым на любой результат. Смелость и решительность в делании это тоже часть учения, особенно если человек готов отвечать за свои поступки.