01.12.2010, 14:13 | #52 | ||
Рег-ция: 16.12.2003 Адрес: Новосибирск Сообщения: 12,293 Благодарности: 2,998 Поблагодарили 3,278 раз(а) в 1,976 сообщениях | Ответ: Внимание! - сахар спросите почти любую женщину постарше. Большинство не любит ежедневно готовить пищу. К тому же обед на работе не всегда приготовишь и носить с собой судки с едой во многих учреждениях м.б. не принято, т.е. питание минимум 1 раз в общепите. Возвращаясь к теме, минимизировать потребление сахара - это не значит перестать класть его в чай. Он сейчас содержится в огромном количестве продуктов. Те же йогурты насыщены сахаром так, что 0.5 л по калорийности может быть эквивалентно 100 г. шоколада. Сахар есть в других напитках, натуральных соках и т.д. Можно использовать фруктозу, но она эффективна только в холодных продуктах. | ||
|