[Michael]

Сообщение от Ал-Сид-Эя

Хлорид всё таки опасная вещь, если в состав входит соляная кислота.

Можно проверять кислотность индикатором . Есть информация об отравлениях хлористым литием при использовании вместо соли.

Цитрат лития и литий цитрум – если это одно и тоже, то тогда это подходит:

Скорее всего одно и то же, тем более, что применяется в фармакологии, он быстрее всасывается.

запить лимонным соком – думаете получится цитрум? И из нерастворимого карбоната станет растворимой солью или водой лития?

Можно запивать чем-то кислым типа чая с лимоном или клюквой и достаточным кол-вом воды (карбонат лития).

Может много и не надо, сколько его вообще должно быть в организме для поддержания?

Сложно сказать, лечебная дозировка составляет несколько граммов в день, профилактическая для наших целей ( а не для лечения) по моим предположениям на порядок меньше, т.е. типа 0.1-0.3 г в день. Е.И. Рерих писала о довольно больших дозах (типа чайной или кофейной ложки), но неизвестна концентрация солей и состав их смеси, которые продавались в те времена в аптеках.

Вообще, у солей лития есть побочное действие, можно повредить почки, щитовидку. Они также взаимодействуют с некоторыми лекарствами, поэтому нужна большая осторожность и очень небольшие дозы.

подробности нашел тут: http://max.1gb.ru/psy/psy-book23.shtml